直子です
昨日から頭の中が
グッシャグッシャ…
何をどうして良いのかわからない…
自分ではどうにもならず
コーチに
急遽セッションをしてもらう
いろいろと質問され
何をどう悩んでいるのか
絡んだ糸を１本づつほどいていく
問題が具体化され
今できること
行動できることを
明確にしてもらう
悩んでいる時は
どんどん悩みが膨らみ
逃避行して
とんでもない方向へ
思考が走る時もある
今やりたいこと
それに対して今できること
これを１つずつ
こなしていくしかない
それが着実に前に進む方法
半年後
私はどんな世界を見ているのかな
きっと笑顔で前を向いている
今できること…
Naoko
