WELL-A-BODY 更新⭐︎

トレーナー木原啓貴によるコラム

「WELL-A-BODY(ウェルエーボディ」

更新しました

第8回となる今回は

「スタジオ参加者のアームの動き」

腕（アーム）の動作に見られる兆候

腕の動き気にしていますか

今回は動画でエクササイズもご紹介

コラムを読んで、

レッスンをより楽しもう

是非LA BODYアプリからご覧ください

ばばさと