こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ)の
アベミカです。
いま時期は、(長芋）が旬なんです！
長芋は肌にもいいのですよ！
意外ですよね！
食物繊維もあり体にもいい！
これは、食べなきゃ損！
是非!料理に使用してみてください
新潟県三条市一ノ門2-15-3
0256-32-6561
ヘアーサロンアベ
こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ)の
アベミカです。
皆さんは、冷たい飲み物飲んでますか？
寒いから、飲んでいる方は
少ないかもしれませんが
体を、冷やしすぎてしまうと
血行が悪くなり
体、お肌にも影響が出ます！
なるべく常温や温めて飲む事
オススメします。
新潟県三条市一ノ門2-15-3
0256-32-6561
ヘアーサロンアベ
こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ)の
アベミカです。
寒くなってきて暖房器具を
使いはじめていると思いますが
体が暖かくて良いですが。
頭皮はどうですか？
乾燥しすぎて
砂漠状態ではないですか？
頭皮も保湿してあげないと
薄毛、抜け毛の原因になったりもします。
新潟県三条市一ノ門2-15-3
0256-32-6561
ヘアーサロンアベ
こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ)の
アベミカです。
最近では、マスクは当たり前になってきましたが、その代わり
呼吸が浅くなってませんか？
正直、自分では気づかないですよね
浅くなってもそんな支障がない
と思ってませんか？
呼吸が浅かったりすると
イライラしたり、
顔が固くなったりして
良い事がないんです。
なので、気づいたときには
深呼吸してください！
そうすることによって
リラックスもできます