こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ）のアベミカです。
オリンピックも終わり、蝉も少なくなり
なんだか、新潟県は少しずつですが、
秋に近づいている感じです。
そんな中、暑さがまだあり
寝苦しい時はまだありますね
睡眠不足になりがちですよね。
これは、結構お肌に悪影響が！
まずは、お肌が荒れてしまいます。
もう1つは、自律神経が崩れます。
睡眠時間が3時間の方は要注意！
どんなに良い事をしていても
睡眠時間の見直しをしていかないと
美肌からは離れてしまいます。
体調、お肌の調子が悪い方
是非!見直して下さい。
新潟県三条市一ノ門2-15-3
0256-32-6561