寒い時こそこんにちは。新潟県三条市薄毛、抜け毛改善理容室「ヘアーサロンアベ」の アベミカです。寒くて体が縮こまってしまうときこそ簡単なストレッチ、運動など体を動かさないと体硬くなってしまいます!そして、体が硬いと怪我をしやすくなってしまいます。頭皮もそうですが、体も柔らかくまずは無理なく出来る範囲からレッツトライ!