花粉対策 食べ物

こんにちは。新潟県三条薄毛、抜け毛改善理容室「ヘアーサロンアベ」の

　　　　　　　　　　　アベミカです。

今日は花粉症に効く食べ物、飲み物を紹介したいと思います。

ヨーグルトも良いのですが他にもあるんです!

。レンコン

。バナナ

。シソ

。玉ねぎ

意外と普段食べてる物が多いですよね。

色んな料理に使って花粉対策してみてはいかがでしょうか？

まだまだ、花粉の時期は長いですが、対策取るだけでも違うと思います!