![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/06/e3/j/o0400030014516917756.jpg?caw=800)
サークルKサンクス公式Facebookページ主催 カゴメ 「朝一番にとりたい野菜
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/5e/35/j/o0400030014516917760.jpg?caw=800)
『レシピブログ』キユーピー バターミルクランチドレッシングで♪子どもも喜ぶごちそうサラダ大募集!
美味しいサラダ作ります![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
美味しいサラダ作ります
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/bf/3b/j/o0400030014516917773.jpg?caw=800)
yomecafeさんより オールフリー
後で記事書きます(*^_^*)
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/39/8c/j/o0400030014516917780.jpg?caw=800)
太陽のマテ茶 仕事場に来ました
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/60/f5/j/o0400030014516917786.jpg?caw=800)
ポンパレ リポビタンフィール」
以上お届け物です
![イメージ 10](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/07/d8/j/o0400030014516917794.jpg?caw=800)
今日は岡山のB級グルメ えびめし の作り方です
メモのご用意OKですか
二人分 海老は冷凍の物 玉葱は薄くスライス
![イメージ 11](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/e4/af/j/o0400030014516917801.jpg?caw=800)
フライパンにオリーブオイル 海老を入れて炒める
![イメージ 12](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/f7/44/j/o0400030014516917806.jpg?caw=800)
すぐに玉葱とガーリックパウダーも入れ炒める
![イメージ 13](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/de/5f/j/o0400030014516917811.jpg?caw=800)
こんな感じにしんなりなれば
![イメージ 14](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/14/d8/j/o0400030014516917815.jpg?caw=800)
ご飯お茶碗大盛り2杯以上 と付属で付いている乾燥海老も入れ炒める
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/86/4d/j/o0400030014516917819.jpg?caw=800)
ご飯が炒まったら ルーを入れ 炒める
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/72/7a/j/o0400030014516917823.jpg?caw=800)
こんな感じに 最後にウスターソースを大さじ1入れる
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/d2/ff/j/o0400030014516917829.jpg?caw=800)
こんな感じで完成 たれ一人前て 二人前作れます
たまごのトッピング
今日は家族4人で分けました だって
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/14/baba46-6/d1/4f/j/o0400030014516917832.jpg?caw=800)
肉うどんが付きますから![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
エビメシ作って食べて見たい方 ゲストブックに連絡先を(*^_^*) お送りします
以上我が家の夕食
息子は来週から東京です 寂しくなります![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif)
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