介護は介護者に大きな負担が掛かります。
その負担は、「量・質」つまり「時間と心」にドスンときます。
今まで費やしていた「時間」「心」の対象は圧迫されます。その対象への「欲求」が大きければ大きいほど、そのストレスは強力に働きます。
「欲求」に対する考え方を変えなければ、ストレスの影響はそのまま居座り続けるでしょう。
介護の対象である「被介護者」に、介護する側の「気持ち」を理解してもらうことも、とても重要です。
介護の負担を軽減するために、介護保険、介護保険外のサービスを活用することも考えましょう。