チーズでとるプロテインを食べてみました

タンパク質はホント意識しないとなかなか取れません

ということでチーズをちょこちょこ食べることに。

1個49キロカロリー

タンパク質3.6グラム

カロリーはそこそこありますな

食べすぎ注意です。

タンパク質は1個3.6グラムはなかなか優秀なのではと思います。

味は美味しいです。

昔はブロックチーズは美味しくないというイメージがありましたが

今はそんなことないですね☺