今使っているシャンプーはソフトインワン

ブログネタ：今使っているシャンプーは？ 参加中

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約３年前、突然円形脱毛を発見。その後みるみるうちに髪が抜け、

３ヶ月後にほぼ坊主頭に　ショックで、こんなに辛いことかと思いました

当然、皮膚科に通うようになったのですが、

Dｒが「ソフトインワンは大量生産のシャンプーにしては、皮膚や髪に良く

作られていて、お勧めです」とおっしゃったのです。

それ以来、ソフトインワンを使っています。

一応リンスが入っているのですが、物足りないので別にリンスを使ってます

帰省していました

週末は実家に帰省していました

大したことはしなかったのですが、近くのショッピングモールでお買い物や、

静岡の方へ遊びに行ったりとのんびりしました。

写真は、裾野のお寿司屋さんでランチした時のものです。お値段もお安く、

雰囲気も良くて味もまぁまぁでした。

ハーブを使って…

前にも書きましたが、我が家のベランダではハーブを何種類か育てています。

その中のミントと、ミニトマトを使って、サラダを作りました。

（世界43カ国のサラダレシピという本から、インドのサラダレシピだそうです）

ミニトマト　200ｇ

ミントの葉　6～７枚

プレーンヨーグルト　大4

おろししょうが　小1/4

砂糖　小1/4

塩・こしょう　少々（とは書いてありますが、少し利かせた方がおいしいです。）

ミントの葉以外の材料をすべて混ぜて、最後にミントをトッピング。

夏らしいさわやかな味です。トマトは今、とても安いのでどうでしょう。

この日の夕食：トマトサラダ・頂き物のカボチャと枝豆のレンジ蒸し・鮭ときのこのホイル蒸し

この本は、手近な材料でちょっとシャレたサラダが簡単にできるレシピばかりです。

世界43か国のサラダレシピ114―パリ発!ユニークなサイドメニュー (マイライフシリーズ特別版―お料理塾シリーズ)/宮内 好江

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