バッタバタしてます
有難いことにお仕事も忙しく
プラベも忙しく…自業自得とも言いますが
世間で言う「推し活」をしながら
老体に抗ってます
3年前に異動してから完全なデスクワークに
長いと半日以上
トイレも休憩も忘れてPCと闘っちゃいます
そしたら、、、坐骨神経痛が再来
整体に通ってみたりしたけど
解決できず⤵︎
やはり身体を動かさなきゃねって
ピラティスを初めてみたの
色々と無料体験試しながらなんだけど
毎回聞かれるのは
「何キロ痩せたいですか？」
…ゴメンね、痩せる気ないのよ私
食事制限はしたくないの
だって🍺ないと生きて行けない人だからさ
そんなこと考えてたら、、、
同じ頃から長男くんも運動を始めてたの
理由が
『食生活変えたくない』
同じく🍺🍶ないと生きて行けないと😁
もぉ似たもの親子だわぁ
ホントね
座ってるだけの仕事ってツラい
気がついたら足首無くなってるから
アキレス腱どこいったーってなってるから
浮腫とセルライトと運動不足と
そんなのと闘う日々です