緩やかながら体重&体脂肪率が下がり
何ヶ月も掛けて数キロ減、ホント減らなくなった(T ^ T)
「よしよし
」と思っていたところ
」と思っていたところ突然、やけ食いのスイッチがON
完全なるストレス食い
もう直ぐ会社の健康診断なのに〜
お弁当や次の日の夕飯「酢鶏」をしようと
唐揚げ
１キロほど揚げていたら
１キロほど揚げていたら揚げている側から食べてしまったぁ
モグモグ…モグモグ…
味付けは、シンプルな塩味とニンニク醤油
私の片手にはビール
うふふふ、
美味しそうですけどね揚げたての唐揚げにビール
素晴らしい組み合わせよね(*^^*)
今朝の体重は…怖くて体重計に乗れません
毎朝の朝食前に乗っかってます
BOOO
BOOO