もう、怒らないムカつく、妬む、悔やむ、悲しい、虚しい…仏道では、これら負の感情を、すべて「怒り」と考える。怒るとは心の乱れ、能力は曇り、体内を有害物質がかけめぐり、それが他人にも伝染する。あらゆる不幸の元凶である「怒り」を、どうしたら手放せるのか？日々、怒りまくりの私心乱れず生きられないの？この疑問から、この本に出会いました難しいことは一つも書かれてませんが行うのは難しそう薄い本ですが、読み終わるのにいつもより時間が掛かり手元に置いて、何度も読み返したい本でした買っちゃおうかな
