今日は季節に一度のお楽しみ、ひなたの日vol.6を青梅の郷の家で開催しました。一流のお... 今日は季節に一度のお楽しみ、 ひなたの日vol.6を青梅の郷の家で開催しました。 一流のお二人と一緒にイベントができる事に感謝。 朝イチはわたくし担当、夏入り準備の整体ヨガ。 もも裏をたっぷり伸ばして胸を開き、 空気をたっぷり吸える身体を作りました。 胴体と手足をしっかりつないで、 大きな筋肉を上手に使える練習も。 身体がつながると手足が軽く楽に動かせる事を実感してもらえました。 どんどん元気に動けるようになって、今年の夏も楽しみたいですね〜。 #ひなたの日 #郷の家 #整体ヨガ #バンメオ #青梅 #福生 #羽村 #瑞穂町 Taeko Yamauchiさん(@baanmaewtaeko)がシェアした投稿 - 2017 Jun 9 5:21am PDT