あはようございます。
第三弾
もち麦入りチョップドサラダ
掲載しましたので見てください。
私の家族は旦那様も生野菜が大好き、生で食べ
れそうな野菜は食べてみます。
今回のチョップドサラダは肉入れてご飯なしです。
いろいろ味を変えたりして食べれます。
わさび味にしても美味しかったです。
もち麦入りチョップドサラダ
料理名：肉入りサラダ・ワンプレート
作者：riko05032026
■材料（2人分）
もち麦 / 2/3カップ
サニーレタスニーレタス / 1/2個
キュウリ・浅漬けキュウリ・紫南蛮 / 各1本
トマト / 大1個
コリンキー / 100g〜150g
サラダ用葉つきこかぶ / 1
さやいんげん / 1袋
豚ロースとんかつ / 2枚
ニンニク / 1片
お酒とお醤油 / 各大さじ2
オリーブオイル・酢 / 大匙6・大匙5〜3
⭕️ 塩 / 小匙1/2
■レシピを考えた人のコメント
今回は食べた事のない野菜が入っているサラダにしました。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
 もち麦 5kg 白いもち麦 雑穀米 ダイエット 愛媛県産 国産 大麦 |
 国内産100% 紫もち麦 280g 【メール便送料無料】532P16Jul16 |
 【送料無料】『もち麦ごはん』150g レトルトごはん 4ケース（24パック）販売 1食で1日不足分の食物繊維約96％ 摂取 |
 【TVメディアで大注目】スーパー もち麦 1kg (500g×2) 館のもち麦ダイエット βグルカン2倍 雑穀の人気店 カナダ産 送料無料 麦ごはん[大麦 雑穀 もち麦 食物繊維 麦ご飯 麦飯 餅麦 メール便 麦 モチ麦 1000円ぽっきり ポッキリ] |
