8月7日(火) 体重:46.8
やっと46キロ台突入ー!!
少しずつだけど、前に進んでます
朝:冷やし茶漬、牛乳
昼:ソーキソバ、ゴーヤ餃子、サラダ
おやつ:タピオカミルクティー、ツイックス
大好きなツイックス食べちゃったー
カロリー高いから最近我慢してたんだけどなあ。。
夜:五目ご飯
やっと46キロ台突入ー!!
少しずつだけど、前に進んでます

朝:冷やし茶漬、牛乳
昼:ソーキソバ、ゴーヤ餃子、サラダ
おやつ:タピオカミルクティー、ツイックス
大好きなツイックス食べちゃったー

カロリー高いから最近我慢してたんだけどなあ。。
夜:五目ご飯