レコーディングダイエット7体重 45.4キロー 起きたの遅すぎて、朝昼一緒になっちゃった 朝昼 ご飯、スクランブルエッグ、ししゃも おやつ マーブルチョコ笑 この丸い筒懐かしいー 夜 クラブハウスサンド、サラダ