11/11 体重46㌔








・朝 メープル食パン




・昼 アイダホピザ2切れ




・おやつ サンデーカップ




・夜 おやき、めかぶ、ソーセージ、サラダ






体重が・・・


もっと健康的な食生活に戻さなきゃ




夕飯食べた後、寝ちゃったし