レコーディングダイエット2

11/10 体重.はからなかった下矢印

･朝 ツナのせた食パン

･昼 堅焼きそば

･おやつ アイス、ラスク２枚、とうきびチョコ３こ

･夜 ご飯少なめ、味噌汁、いりたまご、味付け海苔、ピーマン・人参の中華炒め少し



やばいやばいおやつ食べすぎ～

こんなんで痩せられるわけがない・・・