ご訪問ありがとうございます、はっぱです
酷かった口内炎の痛みは、奥の手で少し楽になりました。
ゴーヤの良いのか売ってたので、夕食はゴーヤチャンプルーにしました。
あの苦味が好きなんですよね。
ちょっとは痛かったんですが、美味しく食べることができました。
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ちゃんと食べないと、口内炎は治らないですよね
。
サプリとか取れたらいいんですが、処方薬も沢山飲んでるので、勝手には飲めないんです。
ゴーヤチャンプルーには、豆腐・豚肉・卵も入り、お味噌汁はキャベツ・人参・玉ねぎ・カボチャと具沢山です。
ご飯は、玄米の三分づきと白米を混ぜたものなんで、かなりいろんな栄養は取れたと思います。
私は子供の頃から口内炎が出来やすく、2人いる子供のうち、好き嫌いのない子の方が口内炎が出来やすい。
母も祖母も、しょっちゅうできると言ってました。
何か体質とかあるんでしょうかね⁈
あまり考えても仕方ないんで、明日からもちゃんと食べます