7月１日（水）
朝 カレー１杯（晩御飯の残り）
昼 トースト１枚 スティックパン2本
間食 お菓子たくさん
夜 マックのセット
体重 ７２.4キロ
昼に食べ過ぎて、スイッチ入ってお菓子食べ過ぎました。。また７００カロリーぐらいかな😱娘も居るし、娘の友達も家に来るからお菓子置いとかなきゃなんですよね。。それでつい食べちゃう😭
夜ご飯も作る気力なく、マック買いに。娘は大喜びだけどね。マック買う時一人だったから、全部食べるのかあのデブとか思われてないかなぁと被害妄想(´；ω；｀)
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