違う目線でトレーニング

こんばんはー！

今日はパーソナルトレーニングステーションリアクトさんにお邪魔してきまきた！

トレーナーである安達さんに
体験レッスンを依頼して受けさせていただきましたがまず思ったのは
『まだまだ身体を上手く使いこなせてない』
と実感しました！

普段個人でピラティスの指導やフィットネスクラブで運動指導をしてますが
やはりパーソナルでのトレーニングは
《モチベーション》
が、全く違い継続すれば
必ず身体は変わるなと思いました！

トレーニングは数分後更新します！笑