BA48-01 Nothing I Won't Do - Special D
BA48-02 Absolutely Everybody - Danger Crew
BA48-03 Lolita - Laurie
やっぱり○コーチのリードで動くこの曲、楽しい～～
テンションめちゃあがる
BA52-04 Popcorn - Rhythm Twins
BA52-05 Roc Ya Body “Mic 1,2” (Robi-Rob’s Roc Da Jeep Vocal Mix) - M.V.P.
7ボトム＋1回アップして静止、が基本。斜め右を向いてホバー、その後、右を向くサイドに身体を開いて、左手で身体を支え、右手をアップ！同様に、斜め左を向いてホバー、左を向いて左手アップ！も。このプッシュアップ、おそらく初めてやったかな？（以前にもやっているかもだけど、とにかく、この曲だ、と認識できたのは初めて。）
BA63-06 Everybody's Free - Club4Life
先日のアタックでも出てきたスペシャル？オプションがまた更にパワーアップ（笑）
BA52-07 Don’t Stop (Wiggle Wiggle) - Southern Light
3ステップ横移動の後、曲にあわせて、方向転換で肘をくいっと回すようにビシビシ動くのが楽しい。
BA38-07 Happiness - Leit-Motiv
久しぶりにこれだ～～～～～
やっぱり、これ、めっちゃ楽しい！ニーアップ横移動してキック・キックに手をつけてHappiness！ 両の手を握り締めて3ジャンピングジャック→エアージャック
も楽しい～ ○コーチのリードで、この一曲ができただけでも、睡眠時間削りまくってここに来た甲斐があったというもの（←おいおい）BA53-09 Hello! (Good To Be Back) - KopyKatz
いろいろな言語でこんにちは（笑）ストレートジャンプから、後半はタッグジャンプ。寝不足でキツい筈なんだけど・・・なんか身体が動く（笑）。やっぱり大好きなインストラクターさんのATTACKだと身体も動くぜぃ
最後はお約束でハイニー祭り。BA62-10 Drive Out - Sunfreakz
軸足を屈めつつ、前・サイド・後ろとタップしていきます。微妙に苦手種目。
BA62-10 Sun Goes Down - David Jordan
片足90度、片足床すれすれに伸ばす、という状態から、左右の足を交互に入れ替え。後半では上半身もアップして捻りを加える。 西郷さん～。
BA62-11 With You - Chris Brown
以前はシュワッチだったけど、今度は曲にあわせてイェイ！になった（笑）
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修羅場仕事が続くと、ナチュラルハイ？になってるのかもですが・・とにかく、身体は疲れているはずなのだけど、めっちゃ身体が動きました。インターバルの曲名通り？すごく幸せなATTACK！ありがとうございました。さて、仕事、もう一息頑張るべ～～～！（ほとんど仕事場に泊まり込み状態・・・だけど、さすがに仕事場のIPで書き込みはできないので、一時的に私物のモバイルカードに差し替えたPCから、お送り致しました
）