仕事面では、初詣で、神様にいろいろ約束してしまいましたが、、それとは別に、スポーツクラブ関係の目標。
１） 常に笑顔で。
思いっきり楽しく動いた後に、身体がしんどくて、つい、ブスッと、しかめっ面をしてしまうだけでなく、、プログラムの途中でも、ついつい、怖い顔をしてしまいがちな私。反省しています
やっぱり、笑顔で頑張っているインストラクターさんにも申し訳ないし、周りの人も楽しくないだろうし、そもそも、自分が楽しくないよね、これは。レッスン中、爽やかな笑顔で動いている他のメンバーさんを見ていると、（笑って～と言われても、どうも引き攣った笑いになりがちな我が身を嘆きつつも）ああなりたいな、、と、いつも思います。
言い訳をすると、これはいくつか理由があって、そもそも、わたしの世代の人間は、スポーツ（というかトレーニング）の最中に、ヘラヘラ笑ってんじゃねーぞコラ！！！と、怒鳴られながら部活をしていた種族なので。。。中学生のとき、ものすごい熱血体育教師が担任で、何かというと「校庭ｘ週してこい！」と怒鳴られたものです。っていつの話だ。
２） 腕立て＠家連。
上の１）の目標だけだと、余りにアレなので、一応、まじめな？目標も。昨年、アタックのプッシュアップをなんとかしたい、膝上げでやり切りたい、という壮大な？目標を掲げつつも、あまりに無残な結果に終わったことを反省。膝上げで行けるように、というお題目だけじゃダメってことを痛感（どっかの国の、どっかの政府が最近ブチあげた、壮大な夢物語同然の成長戦略みたい？）。で、その実現に向けた筋道をつけるべく、今年はもう少し具体的な目標に切り替えることに。といっても、要するに、家で、寝る前に、膝上げ腕立てを32回やりましょう、という話。たった32回。。いくら何でも、これくらいならできるよね、、私。ワイドのプッシュアップを、24回、数えながら（フジテレビのチャンネルは～？→高校1年生は何歳～？→1日は何時間～？で行くかな。。笑 この時のアタック、ホントに楽しかった。）。正直、膝上げどころではない、超苦手のトライセプスは、まずは回数よりもフォームに注意しながら、最初は膝着きで、8回だけ、でも、丁寧に、しっかりと。
などと、年頭に決意表明しつつも、実際にやったのが、1月2日と1月5日だけ。。。いかーん！こんな調子では
というわけで、もうここにこうして書いてしまって、自分を追い込む作戦。さてどうなることやら。。