BA62-11 With You | 続・スポーツクラブ依存症

続・スポーツクラブ依存症

エアロやBA/BS/BJ/BPが大好き。あの時、あのインストラクターさんのスタジオ・プログラムは、どの曲だったかな。どんなコリオだったっけ。どんなこと考えながら飛び跳ねてただろう。等々、思いつくまま、つらつらと。トラック別特集も折に触れて増補中。

BA62-11 With You - Chris Brown


最近、○コーチがクールダウンによくかけてくれる。私も好きな曲。左右に身体を振ってから、シュワッチ!(笑


http://jp.youtube.com/watch?v=OqumjziPTzk


って夢のような一週間が終わったー。週明けからいよいよ怒涛の師走。。スポーツクラブへいける機会も激減予定だけど、その分、1回1回の時間を、もっともっと大事に、そしてしっかり動かなきゃね。


って寝なきゃ!おやすみなさいぐぅぐぅ