躍りのなかで
頭のさりげない動きは
無数の表情を産み出します
頭の動きは躍りの様々な動きのなかで
最もエレガントな動きになんです。
しかし！！
首にちからが入ってしまったり
頭の位置がずれてしまっていると
エレガントに踊ることができなくなってしまいます
エレガントに動けるようになるためには
解剖学について知ることも大事ですが
イメージが大切！
シンプルに伝えると
首を支える筋肉が固くなっては
動きの邪魔になるので、
首の力を抜き
脊柱のてっぺんに
最も重い『頭蓋骨』をすとんと乗せたイメージをする
と
頭や首の動きがなめらかになり
エレガントで優しさに満ちた
動きに近づけるんです！！
頭の上でティアラを
輝かせられることができるのは
頭の動きをマスターした
ダンサーだけなのです！
ぜひ、首の力を抜いて
エレガントに素敵に踊れるように
なってくださいね✨
