大丈夫
この言葉に安心感を感じる。
『自信がない』と思うときは
練習不足のとき。
それが人から見たら十分練習してると
思われていても
そんなことは関係なくて
自分が満足いく練習が出来ないと
自信がなくなる。
日本では、
教えをしながら踊る人。
バイトをしながら踊る人。
ママをしなから踊る人。
踊ることだけに集中できる環境の人は
少ないはず。
そんな多忙な中
合間合間に自分だけの時間を持ち
自分とどれだけ向き合えるか。
短い時間でも自分と真剣に向き合える時間が
持てたとき
少し自信がついてくるのではないかな。
人前に立つことは人から評価されるもので
評価されるべきこと。
それが良くても悪くても。
でもそんなことを気にするのではなく
自分と真剣に向き合い
自分を認め
自分を信じ
自分を愛することが自信に繋がる。
私の今までの経験から
悩める子達をみてそんなことを思いました。
そして、心なしか自信をなくしていた
自分に改めて言い聞かせたいこと。
怖くなったとき
自信がなくなったとき
自分に【大丈夫】って言ってあげてみよう。
そしたら、
自分が思っていたより
頑張っていたことに気がつき
自分が成長していたことに気がつき
本当に大丈夫って思えてきたら
いつの間にか自信がついているかも。。。
