基本5つの腕のポジション
今回は【アロンジェ】の説明をしていきます。
アロンジェ（仏/ allongé）
「引き伸ばされた、長くした」
という意味を持つ動きです。
肘先を少し回しながら
手のひらを下に向けて
体全身を使って
指先を遠くに
引っ張っぱるようにします。
アロンジェはポーズではなく
動きなので
指先を遠くに引っ張り続けるようにしましょう！
❌手首だけで回さないように
❌背中より後ろに手がいかないように気を付けましょう。
これで、基本の腕の5つのポジションの説明が終わりました✨
基本をしっかりおさえて
躍りに応用していってください🎵
アロンジェは言葉や写真だけじゃ
伝えるの難しいですね
この説明は
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バレリーナの手先も習得すると
より、綺麗な腕のポジションが得られます✨
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