姿勢改善

ストレッチ頑張りすぎて首を痛めた父

こりや姿勢などを気にして特に首を

自己流で

ストレッチやマッサージをするんだけど

首ではなく骨盤を意識してみたら？と

アドバイス

そうしたら、こうなりました

なん分後とか数日後とかじゃなく

意識しているかしていないかの違いです😆

バレエの知識が

父の姿勢改善に役立つときが来て

心から嬉しい🎵😍🎵

意識をすることも難しいけど

無意識レベルにまで習得するのは

すごく大変。

姿勢が悪い父。

怪我の功名になるといいねー✨