行ってみました！
こちらでは
ジャイロトニックのほかに
整体やピラティスも加えてセッションしてくださいました！
バレエを知っている先生ではなかったのですが
からだの使い方など
本当に為になることばかり！！
怪我をしてから
歩き始めてから
怖さと痛さで
どれだけ体を硬直させていたかを
身をもって感じました！
からだが喜んでる感じがしました
ただ、弱った左足を鍛えるためには
やっぱりトレーニングが必要だなぁと…
トレーニングと、ジャイロやピラティスを
うまーく両方やっていけたらいいなぁ
本番を4日後に控えた昨日の朝
寝違えてしまい首が回らなくなった(笑)
踏んだり蹴ったり
本番までに
良くなりますようにと、ただただ祈るばかりです(笑)