最高のお天気でスタート
森林の中お散歩🚶♂️
湖もあって、開放的
芦ノ湖でキャンプ🏕しています
藤沢からだと渋滞知らずで一時間半くらいでした。
森林の中にいるだけで、身体の中にある「ナチュラルキラー(NK)細胞」という免疫細胞が活性化されるとか⁈
近くの公園とか、木々の緑の中でを散歩するのはいいんですね。
パワーを充電して帰ります〜
来月は
湘南台ヨガのレッスンは5/1(火)からスタートします。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
よい週末をお過ごしください
普段育児で頑張ってるママさん！
赤ちゃんと同室です。
一緒にヨガしませんか？
ヨガ初心者の方も大歓迎です。
お気軽に見学、体験にお越しくださいませ
心よりお待ちしております。
もちろん、ママだけの参加も大歓迎です。
5月のスケジュール5/1 (火)9:30 和室
5/8 (火)9:30 和室
5/22(火)9:30 和室
5/29(火)9:30 和室
宜しくお願い致します。
場所：湘南台公民館 （駐車場無料）小田急線湘南台駅東口徒歩５分
時間：9：30～10：30
持ち物：ヨガマット（畳の部屋なのでヨガマットがなくても大丈夫です）
体験料：５００円会費：2,400円(3回分チケット)
お問合せuknowbaba@gmail.com