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●心を生きる満たされセックス♡メソッド

セックスが“心で感じられる”ようになるために

パートナーとの関係に、一歩踏み込む勇気を持ってみよう！

こんにちは、助産師Akiです。

「彼とセックスしてるけど、なんか心がついていかない…」

「終わったあと、虚しくなるのはどうして？」

そんな声、これまで本当にたくさん聴いてきました。

「セックス＝体が気持ちいいもの」って思われがちだけど、実は、【心】が感じてないと、本当の快感には繋がらないんです。

▶︎セックスは“技術”じゃなく、“感情”でできている

性の世界って、「どうやったらイカせられるか」とか「テクニック」にフォーカスされがちだけど、

本当に大事なのは、その人の“感情”がどれだけ動いているかなんです。

セックスって、感情を裸にする作業でもある。

でも、多くの人が、肝心の「今、自分が何を感じてるか」をスルーしてる。

“気持ちいいフリ”してしまう

“本当は怖いのに、言えない”

“もっと触れてほしいけど、我慢する”

…それ、全部、心が置き去りになってるサイン。

▶︎解剖学的にも、感情って大事

脳科学で言えば、セックス中に活性化されるのは“報酬系”と“親和系”。

つまり、

・「気持ちいい」と感じるドーパミン

・「安心する」と感じるオキシトシン

この2つがセットで分泌されるのが、心が動いたセックスの特徴。

だから、感情が動いていないと、ただの摩擦運動になっちゃう。（言い過ぎ？いや、でも本当）

▶︎一歩、気持ちを言葉にしてみる

じゃあどうしたら心を感じるセックスに変えていけるのか？

それは…

“今の自分”の感情に気づいて、それを「伝えてみること」。

たとえば、

「この前、一緒にもっと話したかったけど、話せなくて寂しかったみたい。」

「本当はもう少しゆっくり時間を過ごしたい」

「キスして頭を撫でてもらうのが好きだよ」

こういうのって、テクニックより

ずっと大事な“心の導線”なんです。

最初はドキドキするけど、言えた瞬間

スーッと呼吸が楽になるのを感じる人が多いです。

▶︎わたしも実は昔、言えなかった

わたし自身、昔は「求められるまま応じる」ことが“愛される”と思ってた。

「こうしてほしい」なんて言ったら重いと思われるかも…

「えっちなことに積極的って思われたくない」って。

でも、ある日気づいた。

わたしが我慢してる限り、わたし自身さえも、本当のわたしには辿り着けない。

それって、相手にとっても寂しいことだなって。

だから、ちょっと勇気を出して

「今ちょっと不安かも」って言ってみた。

そしたら、「大丈夫だよ」って、ぎゅって抱きしめてくれた。

涙が出るほど嬉しかった。

その日から、セックスが“心と体で愛し合う”時間に変わっていった。

▶︎セックスって、“感じる力”を鍛える時間でもある。

それはテクニックでも、セクシーさでもなくて、

あなたがあなたの「今」の気持ちを大切にすることから始まる。

パートナーとの距離をもっと近づけたいなら、

まずは自分の心に一歩踏み込んでみて。

そして、その気持ちを、ほんの少しだけでも「伝えて」みて。

その一歩が、あなたのセックスを、“心ごと感じる”ものに変えてくれます。

あなたの心とカラダが、

まるごと愛される時間になりますように。

最後に重要なお知らせがあります。

【満開レッスン、受講料改定のお知らせ】

2025年9月より、
実践型性教育《満開レッスン》の受講料が
99,000円 → 110,000円（税込）へと変更となります。

これは、ただ金額が変わるという話ではありません。

これまで、660人以上の方と出会い、
心と体にじっくり向き合う時間を重ねるなかで、
私自身の在り方も、レッスンの質も、深く変容してきました。

・どうすればもっと安心して心を開けるのか、
・どうすればもっと愛されるように、自分を愛せるのか。

その答えを、試行錯誤しながら、実感とともに磨いてきました。

だからこそ、これからは
より丁寧に、より本質的に、
あなたの「心と体の目覚め」に伴走していきたいと思っています。

この価格改定は、そのための決意表明でもあります。

もし今、
「気になる」「行ってみたい」
そんな気持ちが心のどこかにあるとしたら

ぜひこのタイミングで
一歩踏み出すあなたを、心からお待ちしています。

今後の開催スケジュールはこちら↓

【今後の開催スケジュールはこちら】

7/28 山形県【9周年大感謝祭特別企画】自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠山形 7/28

https://www.reservestock.jp/events/1060278/ZDNkYjQ0ZTUzMzY1NzE0ZTIyM/MDhhMDZmM2IxMWE5YzBmNGIxZ

8/2 東京都【9周年大感謝祭特別企画】自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠東京8/2

https://www.reservestock.jp/events/1058146/ZDNkYjQ0ZTUzMzY1NzE0ZTIyM/MDhhMDZmM2IxMWE5YzBmNGIxZ

8/31 東京都【9周年大感謝祭特別企画】自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠東京8/31

https://www.reservestock.jp/events/1058147/ZDNkYjQ0ZTUzMzY1NzE0ZTIyM/MDhhMDZmM2IxMWE5YzBmNGIxZ

9/28 東京都【9周年大感謝祭特別企画】極上ラブシェイク＠東京9/28

https://www.reservestock.jp/events/1059782/ZDNkYjQ0ZTUzMzY1NzE0ZTIyM/MDhhMDZmM2IxMWE5YzBmNGIxZ

自分の体を知ることで、自分のことがもっと好きになる♪

いつもありがとうございます。

助産師Aki

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