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●心を生きる満たされセックス♡メソッド
セックスの感度を高める“心理的安全性”
セックスの感度を高める“心理的安全性”
セックスで「気持ちいい」を感じるのに
一番大切なのは
テクニックではなく「安心感」
それは、なぜでしょうか
女性のお股にあるクリトリスには 約8,000本の感覚神経 が集まっています。
(男性器の亀頭の約2倍!)
ここからの刺激は、陰部神経を通って脳へ伝わり、快感として処理されます。
ところが…
脳の「扁桃体」が“危険・不安”を察知すると、交感神経が優位になり、骨盤内の血流はストップ。
膣の潤いが減り、筋肉は硬くなり、せっかくの刺激も「痛み」や「不快感」に変わってしまうのです。
逆に、脳が「安心」と判断すれば、副交感神経が働き、血流が増えてクリトリスや膣は自然にふっくらと充血し、潤いが増す。
このとき、脳内ではオキシトシンやドーパミンといった“快感ホルモン”が分泌され、感度は何倍にも高まります。
だから大切なのは、まず「不快を取り除き、安心感を育むこと」なんです。
・お部屋の温度が女性にとって寒くないか
・清潔さ(シーツや体)があるか
・水分補給ができているか
・照明や香りの雰囲気がリラックスできるか
・空腹/満腹すぎないか
・触れ方が強すぎないか
・自分が苦手なプレイを共有できているか
こうした“小さな違和感”を一つずつ消していくことが、実は快感を最大限にする土台なんです。
セックスを「頑張るもの」と思わなくていい。
脳と体が安心して、リラックスできる環境が整ったとき、女性の感度は自然にひらいていきます。
あなたが読んで感じたことをコメントで教えてもらえると嬉しいです。
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