ママへの貢物。 | b891ntのブログ

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 朝起きたとき熟眠感がない。

 睡眠の質が下がったと感じるときがある

 会議中にウトウトしてしまう日がある

 日中眠くて、家事や仕事がはかどらない

 なんだかやる気が出ない

 日中、なんとなく不安感や緊張感がある   という人に

 

 

 

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