地面から急に氷生えましたよね？
じゃなきゃこんなに急に寒くならないはず
みんなさん
しっかりお体暖めてくださいね‼️
私も毛布三重にして暖めてます
どうも
ライス🍚です
どんな自分も認めれてますか？
ぜんっっっっっっっっぜん
ですわ
今の自分の
思考も性格も容姿も好きになれない
パッと出てきた素直な感情も否定する
○○だから
○○じゃなかったら
そんなこと思ったらだめだ
が、頭の中で渦を巻く
こんな自分が嫌だから変えたい
そう話したら
『 変わろうとしてるんだね
でも
今のダメなあなたも私は好きだよ
ダメな自分を認めてあげることで
あなたがなりたい自分に近づけると思うよ 』
そう言われて涙が出た
そんなこと言ってくれる人がいる
ありがたい
あたしゃあ幸せもんだぁ
そうだったね、まずは
今のダメな自分を認めることからだった
それをせず変えようとしていた
どんな自分も認めることは
難しい
こんな自分も認めるんか〜
嫌だ〜ダメだ〜
って反射的になるからね
でも
その反射はただの癖
だから
逆の反射を癖づければいい
こんなこと思ったんや！
ええやんええやん！
おもろいやん！
そう反射的に思えたら最強よね
生きやすくなるに決まってる
少しずつ認めていこう！
きっとできる！
周りの優しさにどれだけ支えられてるか
ありがとう
これからもよろしくだよ
次の記事は
認めるのが難しいダメな自分のこと
腹黒い私を書こうかな（笑）