コンニチワー(´∀｀)ノ
新成人の皆さん、おめでとうございます
今日は風も無くていいお天気になって良かったですねっ
ココ最近、年末年始の不摂生な生活が原因なのか、(-"-;A
肌荒れに悩まされている私
いつもは、割とスグ回復する感じだったのに、ここ１，２ヶ月不調続きで
さすがにマズイ
と思い、
生活改善＆色々チャレンジしてみることに…
まずは基本の、睡眠
睡眠不足は美肌の敵！とは思いつつも年末年始はなんだかんだ全然
ゆっくり寝れていなかったんですが、仕事が始まってココ何日かは毎日
寝すぎなくらい寝てます
それから、友達にお勧めされたオリーブオイルクレンジングにも挑戦！！
最初に聞いたときは、大丈夫！？と思ったんですが、
今のところ意外と良さそうなので続けています(。･-･。)
あとは、豆乳を毎日飲んだり、ファンケルの緑黄色野菜サプリで
野菜補給
それに合わせて漢方も導入
と、
めちゃめちゃ本気です(｀・ω・´)/－－＝≡
そうです！
今年の美容目標は、髪と肌をキレイにする事っ
やっぱり基本が大事という事で
早寝、早起きして
時間を有効に使える健康的な一年にしたいものですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ガンバルゾー！
まだ始めて２，３日しかたっていないんですが、
すでに効果が出ているような気が…
←気のせい？笑
とりあえず頑張って続けてみようと思いまーす
はいっ
そんな感じで、抱負を語ってみましたが、
好評開催中Ｓａｌｅ真っ最中のお店の方には、実は早くも春物が
入荷されておりますっ
次回ＵＰする予定なのでお楽しみに～ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ