やっぱり、ふつうにふつうのダイエットやってれば体重は減るんだよな。
って言うか増えないよな。
よし！そろそろ本気だす（キリッ
2ヶ月ぶりくらいでボディパンプ
に出てみたら楽しかった。
みんなでやってるから、それなりにキツくてもなんとか最後まで頑張れる。
今後は出来る限り時間を調整して少しでも多く出ていこう。
---朝の体重---
目標：66.7kg (BMI:21.3)
現在：70.6kg (BMI:22.5)
前日比：-0.2kg
あと、3.9kg
---食事---
ふつう
---運動---
ボディパンプ60（コナミスポーツ）
Run : 5.0km（トレッドミル）