ダイエット 5日目 (-1.8kg)

今日も絶好調

気持ちが良くてずっと泳ぎ続けていたい感覚

1500mだけ泳いでサクッと仕事に戻ろうと思ってたのに

気持ち良かったから、まぁいいか

---朝の体重---
目標：66.7kg (BMI:21.3)
現在：70.8kg (BMI:22.6)
前日比：-0.5kg
あと、4.1kg

---食事---
ふつう

---運動---
Swim:2500m（コナミスポーツ）