ダイエット 3日目 (-1.7kg)

まだもうちょい仕事
今日も途中で抜け出してトレーニング。
マシンジムとトレッドミル。

体調は良い

---朝の体重---
目標：66.7kg (BMI:21.3)
現在：70.9kg (BMI:22.6)
前日比：-1.0kg
あと、4.2kg

---食事---
ふつう

---運動---
Run:5km（コナミスポーツ）
その他:筋トレ（コナミスポーツ）