ダイエットする暇も無い忙しさ

…なのに『運動不足』とか言ってくる会社の産業医に殺意を覚える冬の三日月。


私の愛する仮面ライダーはメタボです。


でも、寝る時間もままならない程の仕事を振っているのは会社だわ！


睡眠不足は運動不足以上にダイエットの敵だと考えている私は、やり場の無い怒りを持て余したりしています。



とはいえ、ひとのせいばかりは美しくないので、私がしてあげられることを頑張っています。

その一つが晩御飯。

夜だけ『炭水化物抜き』メニューです。私も極力お付き合い。



少しずつですが、確実にシェイプしていますわよ～ん♪

ついでに私もフトモモの外側のラインが締まってきました。



朝ごはんに果物を追加して、ダイエットに加速を付けるぞ！