久しぶりの更新です。
サボり癖が、メッキリ着いてしまいました
メタボのお茶のその後…
体重的には、-２㌔くらいしかなってなくて…
大きな変化はないのですが…
Ｇパンのサイズが、下がりました。
ウエスト６１㌢が入るようになりました
上半身は、なかなかのスリムになって来ましたが…
下半身が、痩せないので…
体重に大きな変化がないんですよね。
お尻の肉から下半身をどーやって痩せようか？
思案中
です。
下半身が痩せて行くと、体重も減るんだけどなぁ～
骨盤矯正ダイエットしかないのかな？
体脂肪率も少しずつ減ってます。
薄着になる季節が近づいて来ました。
もっと
がんばります
