寒かったぁ～(>_<)
一枚上に着て行って、良かったですよ。
それで、やっとジンわりと汗をかいた状態です。
これからの季節、汗をかくのが困難になりそうですね。
身体の芯から汗を出さないと、体脂肪が燃焼しないよね。
がんばるぞぅ～～(^o^)
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散歩道。。。。
この坂道、５００ｍくらいを一気に登ります。
途中、公園でゆきちゃんは遊んで。。。
また、１本
坂道５００ｍを一気に登ります
緩やかなんですが。。。シンドイです(>_<)
そーそー。。。。
この季節の花粉症の方には、ツライ花です。
どこにでも、生えてる『ブタクサ』です。
こいつが曲者ですよね。
どこにでも、生えてるのが嫌ですよね。
気を付けて下さいね。
私も、少しかかりかかってます。
日中は、昨日よりまだ暖かいので、
体調管理には注意しないとね。
今日もがんばって行きましょう(^o^)
