頭痛を和らげる方法教えて？
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片頭痛とも長い付き合いで30年を越え…😅
(いまだに片頭痛もち…)
病院に行ったりしていた時期もありましたが、行くのも面倒…😅と思ってからは市販薬のロキソニンで凌いでいます。
怪我や体の故障が多いわたし…
整形外科で処方していただくロキソプロフェンはとてもありがたく(市販薬より断然安いので)、
体の痛みと一緒に頭痛も抑えて貰えて助かっています。
(手の指の変形性関節症の痛み止めとして処方していただいたロキソプロフェンが現在、活躍しています)
彼女も片頭痛もちでした。
彼女の方が症状が若干軽めで、彼女は錠剤が小さめのEVEを常にストックしていました。
ストック大好きな彼女、
常に箱が開いている分を除いて、最低2箱はストックしておきたい、と言っていて、新しい箱を開けると「ストック減りました😃」と伝えてくれて、買い出しに行った時に必ず買っていました。
薬を飲んで効いてくるまでの間、
もしくは効きが悪い時、、
ツボを押して、気を紛らわしてみたり…
手の合谷、頭の百会、手三里など(他にもありますが…)を押すと、なんとな〜く、痛みが少し弱まるような…
あと、片頭痛は冷やした方が良いらしいので、アイスノンをこめかみなどにあてて冷やしてみたり…
彼女は熱さまシートを貼ったりもしていました😃。
頭が痛くなって薬を飲んだ後に、わたしのそばにきて、
「頭痛のツボ押し、お願いしま〜す」
と、よく言ってきました。
痛いかと思って、弱めに押すと
「弱すぎて効いた気がしないから、もうすぐ痛気持ちいいくらいで…」
と、リクエストがあり、、
強めに押すと
「ちょっと効きすぎです…😅凹んじゃいます（笑）。百会はピンポイントで髪が縮れちゃうかも（笑）」
と、笑って言ってきたり…
頭が痛いのに、ツボ押しで楽しくなって笑っていた彼女。
何故か自分では押さずに毎回、「押してくれ~😃」とそばにきて言っていました😄。
熱さまシートもEVEもストック沢山のまま、出発してしまって…
持っていかなかったけれど、、
お空の上(霊界)は痛みなどはなく、穏やかに過ごせている、とミディアムの先生のYouTubeで聞きました。
だから、闘病していた時の痛みはもちろん、
頭痛もなく、過ごせているんだよね、、
過ごせているといいな、、と思っています。
在宅看護の闘病中、医療用麻薬も効きが悪く(15分あけないと再度の投薬ができず)、
耐えられない痛みで苦しんでいた彼女が、、
彼女「もうリタイアしたい…でも1人でいくのは寂しいから一緒に連れていきたい…」
わたし『頑張って生きて一緒にいたいけど…痛くて苦しいの大変だよね…
いいよ…連れて行って。一緒に行こう。ずっと一緒だよ。』
わたしがすぐにそう答えたら、、
彼女…すぐに苦しい中、、
「…うそ！うそ！まだまだ頑張って一緒に生きたい！。こっちの世界で一緒に過ごしたい。一緒にいたい。だから、今のはなし。」
そんなことを慌てて言ってきました。
(会話は大まかにざっくりと書きました)
連れて行って貰えず…😢
いまだ、現世でひとりぼっちで過ごしています。
今日も変形性関節症、古傷ありの肘に激痛発症…
毎度の片頭痛も、、
で、ロキソプロフェン2度ほど登場。
職場で痛いままでは厳しいので、薬の力に頼っています。ツボ押してる場合じゃないし…😅
飲み過ぎはマズイので、自宅では極力飲まずに我慢の子…😅
そばにいるはずの彼女、、
ツボを押してくれないかなぁ…
縮れてもいいから、強めにお願いします😃。
そうしたら、、
鈍感なポンコツ(わたし)でも気付くから。
そばにいる、って気付かせて…。