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こんにちは
ゆるっとダイエット中の私なんですが、数日前チョコを爆食いしてしまい
絶賛後悔中です
ダイエット面でも後悔していますが１番はニキビ
普段チョコはあまり食べないですがお気に入りのものが１つありまして。
それをつい一気に食べてしまったらコレですよ。
チョコ、ホントすぐお肌に影響出るのね……気を付けないと……
そしてダイエットですが。
最近は アプリ を入れてから地道にお散歩頑張っていますが、
ついに地元にも雪が降ってしまいまして
チラホラ降るだけならその前からあったのですが、とうとう地面も白く染めるほどに。
北国生まれ北国育ちですが、こちらは雪というか氷の世界になるんですよ。
そして30年以上この街で暮らしておきながらツルツル路面に慣れることなく
毎年のように転ぶので、娘を抱っこしてのお散歩なんて無理無理
まだ娘をそりに乗せて引っ張るのもきちんと掴まっていられないから難しいし
冬ごもりすることにします……
家にあるバランスボールちゃんでなんとか気持ちばかりの運動はしたいところ。
あ、あと夫のTAIKAN STREAMがあるから……けどあれ重たいしなぁ
ウチのマンションには入居者が無料で使えるフィットネスルームがあるので
それを利用するのもアリかなと思ったりもしたのですが、
娘がいるので連れて行くのは難しいし夫に見ててもらって行くのも難しそう
春になったら本気出すしかないかな……
夫はコレ↓とヨガマットを使って筋トレとかしてるけどキツイんですよね～
椅子の代わりにバランスボールに座るくらいが手軽でいいなぁ（笑）
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