7月18日、肥満体国アメリカで「肥満」が正式に「病気」と認定されました。この正式認定は米国医師会（A..........≪続きを読む≫
上記のニュースみて耳が痛いです。肥満だから・・・。
しかも、今日、健康診断の結果が来て最悪な結果だったので
余計に落ち込んでます。
しかし、ある意味では意思が弱いからこうなる訳で、
一種の精神的な病気だったりするのでしょうか？
いやいやいやｗｗ自己管理能力がないだけ！甘え！！
本当に危機管理意識持たないと、ダメなことはわかってます。
「後悔先に立たず」デブなんて百害あって一利なしです。
口先だけで「意識改革」と言い続けてどれだけ経つでしょう・・・
情けないｗ
甘いものは意識して食べないように・・・とは思居続けてはいますが、
貰いものがあると幸せそうに食べてるしｗｗでも、最近はアラレとかを
買うようにしてます。これもお米だから食べすぎはダメなんだけどねｗ
周りの肥満な人を見ては、自分もああ見られているんだな・・・
って思い、日々自覚はしているつもりです。
とりあえず、年内3キロは頑張ります！って、最近体重計に
乗っていません
頑張れ自分！！頑張れ～！！