今月から水泳をすることにしました。


月に2回のペースで。


毎週だとキツイし、月一だと身体が慣れなさそうなので、2回が


無難かなということで。


ほんとに久し振りの水泳で、息継ぎしながらぶくれそうな感じです。


私よりかなり年配のかたと同じスピード・・・ それ以下かも・・・・


しかも私は1kmで十分な感じで。 しかも40分かけて。


で、さっさと切り上げ、お風呂にゆっくりつかるんるん音譜


この時季の露天風呂は気持ちがいいですね~


それにしても、もう少しカッコよく、早く泳げるようになりたいです。


気長に続けることでしょうかね。


トライアスロンなどする人は尊敬にあたいします!





訳あり柿5kg 昨日届きました! あぁ もう幸せ幸


すぐに箱を開け、一つ頂きました。 甘くて美味しかったニコニコ


見た目は皮がちょっと黒くなっていたりしますが、むくと全然キレイ。


大きさは普通。硬さも普通。 訳ありだからやわらかいのもあるかと


思っていましたが、そんなこともなく、私にとっては全く訳なしでした幸


柿が赤くなると、医者が青くなるというくらい、柿はビタミンたっぷり。


急に寒くなって風邪をひいている人が多くなっているみたい。


みんな、柿を食べよう! ちなみに、


朝の果物は金、昼は銀、夜は銅 なのだそう。 


果物は水分が多く身体を冷やすから夜は銅なのでしょう。 


りんごは消化を助けるから夜に食べてもよい果物らしいですが。


健康第一で過ごしましょう!


ちなみに、このお得な柿は、注文は今日まで。


来年を楽しみにしていましょう。 Yahooショップの果木堂と検索ですよ。

柿の季節ですね~


で、かりかりの柿も、とろとろの柿も好きな私は、


訳ありの柿でも十分なわけで、5kgで1980円で販売の柿を


インターネットで見つけ、やっほ~ハート


と、注文したら、間違って高級な柿を発注してしまい、


届いたら化粧箱入りで、5個しか入っていなかった・・・1個400円かぁ・・・


発注には十分注意しましょう!!!


柿の木や、夏みかん木があるお家がうらめしいです。



昨日、今日と風があって寒いけど、☆がキレイです。


手袋もそろそろ出さなきゃ♪


今まで薬局で安いのを買って使っていたけど、


今年から、MTコスメティクスのリップクリームを使っているおかげで


唇のかさかさは心配なし満足


さすがに2800円もするリップは良い感じちゅ手放せなくなりました・・・