もうすぐ終わりですね。寝不足から開放される方も多いでしょう。
テニスは自分がやらなくなったら、すっかり見なくなってしまった。
以前はスクールにも行き、試合にも出ていたけど、今、やるとしたら
３０分くらい、コーチとみっちりラリーして汗かいて終わりにしたいなぁ～
それにしても、体って、何もしないと鈍る・・・硬くなる・・・
大人になるって、歳をとるって、ほんとキツイ。
さて、そろそろ柔軟をちょっとやって、寝ます。私の特技は寝つきがいい
こと！ 体調が良くない人は、とりあえず、今日中に寝る！を習慣に
したらいいのにな、と思います。