いつだったかテレビで、シナモンが血管を若くする？だったか？
肝心なところを忘れてしまった
で、冬に焼きりんごをよく食べていたので、シナモンがけっこう残って
いたので、さっそくシナモンを食べはじめました。
パンなら食パンを買うようにして、バター+蜂蜜+シナモンで。
でもご飯を食べるのが圧倒的に多いので、あまり食べる機会がない・・・
で、ヨーグルトに混ぜちゃう。これは食べやすい。
ゼリーにもはまっているんだけど、
牛乳ゼリー+コンデンスミルク+シナモンや
牛乳ゼリー+メープルシロップ+シナモン。
コーヒーゼリー+コンデンスミルク+シナモンや
コーヒーゼリー+メープルシロップ+シナモン。
時短料理で、おうどんをつかってドーナツを作っていたのは、
試してみたいな～。とんかつも
細くなることより、食べる事の方が楽しくって困ってしまう
ゴッドハンドの高橋ミカさんは小腹が空いたらお菓子をつままず
肉をつまめ（自分の）とおっしゃっていましたが、なかなか・・・