若いころはポニーテールや、カチュウシャをして、髪が
引っ張られたり、押えられたりして、頭が痛くなることが
あったのですが、最近は首や肩の疲れから頭が凝って
しまうで、ツボをおしてみようとツボの本を読むと、百会というツボが
万能そうです。が、その場所を探すのが問題で、「左右の耳の
上端を結んだ線の真中にあるツボ」とあるので、そこを
押してみて、うぅむ・・・こんなものかな？と。
最近読んでいる本に、百会のツボではなく、
つむじ（頭のてっぺんから放射線状に指でさぐっていくと、
１ｃｍくらいのへこみがある）を刺激するとよいとあったので、
さぐると、ありました！くぼみが！
そこを押すと確かにものすごく効いているような刺激があります。
更に、つむじ→左右耳に、つむじ→首の付け根左右のラインを
もみ下ろすとよいとあるので、そこをたどると、気持ちがいいです。
頭が凝っている人はお試しください！
そろそろヘッドスパに行かなくては！