こんばんは。
昨日無事退院しまして、久しぶりに1日家で過ごしました。
それで痛感したのが、筋力筋肉が想像以上に落ちていること。
コタツ(会津はまだコタツです)に入っていても、お尻の筋肉が落ちて座布団二枚重ねて座っていないとお尻が痛い。トホホ(+｡+)
桜を見ながらウオーキングと思って出かけても、もう五分位で足の付け根が疲れてしまい、息も上がってきてしまいます。情けない…。
「気は優しくて力持ち」が売りだったんだけどなぁ～
昨日無事退院しまして、久しぶりに1日家で過ごしました。
それで痛感したのが、筋力筋肉が想像以上に落ちていること。
コタツ(会津はまだコタツです)に入っていても、お尻の筋肉が落ちて座布団二枚重ねて座っていないとお尻が痛い。トホホ(+｡+)
桜を見ながらウオーキングと思って出かけても、もう五分位で足の付け根が疲れてしまい、息も上がってきてしまいます。情けない…。
「気は優しくて力持ち」が売りだったんだけどなぁ～